Do you feel stuck in conflict or negative communication with your partner?

Are you going through a big life transition that is affecting your relationship?

Do you want to feel more connected to your partner?

Whether you are facing new challenges or you have been struggling for years, going to couples counselling takes a lot courage. At Spark Therapy, we create a safe space where both you and your partner feel respected, heard and understood.

The main modality used is Emotionally Focused Therapy (EFT). EFT is a research-based approach that focuses on the core emotional issues beneath conflict or distance. In sessions, we explore the patterns that get you stuck, and support you in creating better ways of relating. The goal is to rebuild trust, closeness and emotional security in the relationship.

Couples of all sexual orientations, gender identities and relationship styles are welcome.

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Votre relation est-elle bloquée dans le conflit ou dans la communication négative?

Passez-vous par une période de transition qui affecte votre relation?

Souhaitez-vous vous sentir plus connecté.e à votre partenaire?

Que vos défis soient nouveaux ou existent depuis des années, aller en thérapie demande beaucoup de courage. À Spark Therapy, on crée un espace sécuritaire ou vous et votre partenaire vous sentirez respecté.e, écouté.e et compris.e. On vous aide à trouver une nouvelle perspective sur vos problèmes et des solutions qui correspondent à vos besoins et vos forces en tant que couple.

L’approche principale utilisée est la thérapie centrée sur les émotions (EFT - Emotionally Focused Therapy en anglais). L'EFT est une approche basée sur la recherche, qui se concentre sur les enjeux émotionnels sous-jacents au conflit ou à la distance. Au cours des séances, nous explorons les schémas qui vous bloquent et vous aidons à créer une meilleure façon de connecter. L’objectif est de reconstruire la confiance, la proximité et la sécurité émotionnelle dans la relation.

Les couples de toutes les orientations sexuelles, identités de genre et types de relations sont bienvenus.