Sex therapy is an opportunity to address any concern or challenge that you face in your sexual or intimate life. The following are common examples:

• issues with desire and arousal

• pain with sex

• erectile issues

• shame around sexuality

• sexual challenges in your relationship

• difficulty navigating sexual preferences

• experience with sexual trauma

• effects of an STI diagnosis in your life

• questioning around sexual orientation.

While I acknowledge that everyone has different and complicated experiences with sex, I truly believe that sex should be positive and empowering. I believe that you have the right to a healthy sexuality.

I see both individuals and couples in therapy. I create a safe space where you can openly share your experience, but you also stay in control of how much you want to share. My practice is inclusive and trauma-informed, to make sure that each client is comfortable and respected in their own experiences.

I use different research-based approaches and methods, including:

• mindfulness and sensate focus;

• Acceptance and Commitment therapy;

• providing accurate information and resources to help you understand your situation and set realistic expectations for your sex life. 

Individuals and couples of all genders, sexual orientations and relationship styles are welcome.

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La thérapie en sexualité peut aider avec tout problème ou défi relié à votre vie sexuelle ou intime. Voici quelques exemples:

• problèmes liés au désir et aux réponses physiques

• douleur durant les relations sexuelles

• problèmes érectiles

• honte ou émotions négatives liées à la sexualité

• défis sexuels dans votre relation

• difficulté à naviguer vos préférences sexuelles

• expérience de trauma sexuel

• effets d'un diagnostic d'ITS dans votre vie

• questionnement autour de l'orientation sexuelle.

Tout en reconnaissant que chaque personne possède un vécu différent, pouvant inclure une relation difficile avec la sexualité, je crois que les expériences sexuelles devraient être positives et valorisantes. Je crois que peu importe qui vous êtes, vous avez le droit à une sexualité saine.

La thérapie est disponible pour les individus ou les couples. En session, je crée un espace sécuritaire ou vous pouvez ouvertement partager votre vécu, mais où vous restez en contrôle de quelles informations vous voulez partager. Ma pratique est inclusive et je m’assure que chaque client.e est respecté.e dans ses propres expériences.

J’utilise différentes approches et méthodes basées sur la recherche:

• plein conscience et “sensate focus”

• thérapie d’acceptation et d’engagement

• information et ressources pour vous aider à comprendre votre situation et à fixer des attentes réalistes pour votre vie sexuelle.

Les couples et individus de toutes les identités de genre, orientations sexuelles et types de relations sont les bienvenus.